La fermentación es una de las formas más antiguas y más utilizadas en la preparación de comida y
Resumen
El Programa de fermentos está basado en una introducción, seguida de 6 video clases practicas.
¿Qué aprenderás?
Aprenderás:
-¿Qué es la fermentación?
-Beneficios de la fermentación en:
Nutrición, digestión, cerebro y humor, sistema inmune, desintoxicación, alcalinidad y sabor y textura.
-Fermentación anaeróbica
-Fermentación aeróbica
¿A quién está dirigido?
Fermentos se dirige a personas con interés en la salud intestinal y los beneficios de los probióticos. Si eres una persona curiosa, con pasión en los la nutrición humana, los alimentos y su elaboración. Este programa es ideal para ti.
¿Por qué tomarlo?
Al tomar este programa no sólo entenderás los beneficios de consumir alimentos fermentados. Pero también, aprenderás el proceso para elaborar 6 diferentes recetas de fermentos, incluyendo:
