Los péptidos para control de peso están en boca de todos, pero entre tanta información (y desinformación), es momento de entender la ciencia real.
Antes de inscribirte
Estás considerando usarlos, ya los usas, o alguien cercano a ti los está tomando
Te abruma la distancia entre lo que ves en redes y lo que dice la evidencia científica
Quieres decidir con información, no con el testimonio de una influencer
Quieres saber cómo apoyar tu propia producción de GLP-1 con alimentación y hábitos
Quieres entender qué pasa en tu cuerpo cuando el tratamiento se suspende
No es para ti si…
El "después"
Al terminar este curso, esto es lo que se llevan nuestras alumnas.
Adelanto del curso
Porque el cuerpo defiende su peso. Al perder una cantidad importante de kilos aumenta el hambre, baja la saciedad y disminuye el gasto energético: se llama adaptación metabólica y es un mecanismo normal de supervivencia. Sin hábitos construidos durante el tratamiento, el organismo vuelve a su punto de partida.
Por eso el tiempo que dura el tratamiento es la ventana más valiosa, no el final del camino.
Sí, hasta cierto punto. La proteína estimula directamente a las células K y L del intestino, y la fibra fermentable alimenta a tu microbiota, que produce ácidos grasos de cadena corta capaces de favorecer la liberación de GLP-1. No alcanza la intensidad ni la duración del fármaco, pero es la base sobre la que todo lo demás funciona.
Vemos qué comer y por qué, no sólo la lista de alimentos.
Respuesta: No. Si no hay proteína suficiente y entrenamiento de fuerza, parte de lo que se pierde es masa muscular, y en algunas personas también se ha observado disminución de la densidad mineral ósea. Perder peso rápido no siempre significa estar más sano.
Uno de los puntos que menos se menciona y más consecuencias tiene.
Qué incluye
Miércoles 19 de agosto, de 16:00 a 19:00 h por Zoom, con espacio para tus preguntas
El documento completo con la evidencia, los mecanismos y la bibliografía para consultar después
Los estudios que importan explicados en lenguaje claro, incluidas sus limitaciones
Válida para tu certificación dentro del Instituto
Conoce a tu maestra
Docente
Nutrióloga, Food Coach y Máster en Suplementación. Sonia acompaña a personas y profesionales de la salud a entender la ciencia detrás de las decisiones que toman sobre su cuerpo, sin modas y sin dogmas.
¿Te quedó alguna duda antes de inscribirte?
¿Dudas? Escríbenos por WhatsAppTemario
Células, péptidos y hormonas; por qué el estrés, el mal sueño, el sedentarismo y la alimentación deterioran esa comunicación
Grelina, GLP-1, GIP, insulina, glucagón y leptina: cómo el cerebro integra la información y decide si usas o guardas energía
Qué es cada una, cómo actúan, qué muestran los estudios y en quién están realmente indicadas
De las náuseas a la pérdida de masa muscular y ósea; seguridad oncológica y contraindicaciones, sin alarmismo
Proteína, fuerza, fibra, microbiota, sueño y estrés: qué ocurre al suspender y cómo sostener los resultados
Inversión
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Preguntas frecuentes
No. La masterclass sirve tanto a profesionales que quieren actualizarse como a cualquier persona que quiera entender el tema con base científica. No se requieren conocimientos previos.
No, y es a propósito. Estos medicamentos deben indicarse y supervisarse médicamente, de forma individual. Lo que te damos es el conocimiento para que esa conversación con tu médico sea muy distinta.
Especialmente. Buena parte de la sesión trata sobre cómo cuidar la masa muscular, la nutrición y los hábitos durante el tratamiento, y qué esperar cuando termine.
Sí. Vemos cómo favorecer la liberación natural de GLP-1 y GIP a través de la proteína, la fibra fermentable y la salud intestinal, y por qué esos mecanismos son la base de cualquier resultado sostenible.
En vivo, por Zoom, el miércoles 19 de agosto de 16:00 a 19:00 h (hora del centro de México).
Sí, constancia de participación válida para tu certificación dentro del Institute.
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