¿Por qué los jugos verdes pueden estar saturando tu hígado?
Sin proteína suficiente, la fase 2 hepática se estanca y los tóxicos se acumulan. Te explicamos cómo combinarlos bien.
Clase 2
Nutrición funcional: hígado y detoxificación
El órgano más subestimado y cómo cuidarlo de verdad
- Duración3 clases · 6 hrs
- NivelIntermedio
- AccesoAcceso permanente
Inversión
$2,490
Antes de inscribirte
¿Es este curso para ti?
Sientes que tu cuerpo está sobrecargado
Quieres entender el hígado más allá de los detox de moda
Buscas hábitos sostenibles, no protocolos extremos
Eres profesional de la salud que quiere profundizar
Tu médica te habló de hígado graso o transaminasas altas
No es para ti si…
- Buscas un detox de 3 días para bajar de peso
- Esperas un protocolo médico personalizado
- No quieres modificar nada de tus hábitos
El "después"
Lo que vas a lograr
Al terminar este curso, esto es lo que se llevan nuestras alumnas.
- Entenderás las dos fases del detox hepático
- Identificarás los 8 saboteadores diarios del hígado
- Conocerás los alimentos que activan la fase 2
- Sabrás distinguir un detox real de uno marketinero
- Tendrás un protocolo de 4 semanas práctico y sostenible
Adelanto del curso
Un fragmento de lo que descubrirás
Lo que tu hígado realmente necesita
Sulforafano, glutatión, glicina. Te decimos en qué alimentos están y cómo dosificar.
Hígado y emociones: la conexión médica oriental
La medicina china asocia hígado con enojo. Lejos de ser metáfora, hay correlación neuroquímica.
Qué incluye
Lo que te llevas
3 clases en vivo
Sesiones interactivas vía Zoom + grabación posterior permanente.
Manual completo
PDF con resumen, alimentos, suplementos y protocolo.
Recetas hepáticas
10 recetas pensadas para apoyar la detoxificación.
Acceso permanente
Las grabaciones quedan en tu cuenta.
Comunidad
Grupo activo durante y después del curso.
Constancia FFL
Constancia digital al concluir.
Conoce a tu maestra
Wanda Alarcón
Especialista en bienestar integral y salud intestinal
Wanda se especializa en el eje hígado-intestino, fermentación y caldos medicinales. Su enfoque combina nutrición funcional con cocina tradicional.
- Especialista en salud intestinal
- Cocina medicinal
- Fermentación
Temario
Lo que vamos a cubrir
Anatomía y fisiología del hígado
Las dos fases de detox, el rol de la bilis, la microbiota hepática.
Saboteadores y aliados
Qué carga el hígado y qué lo apoya cada día.
Protocolo de 4 semanas
Plan concreto, lista del súper, recetas, suplementación opcional.
Voces reales
Lo que dicen quienes ya lo tomaron
Llevaba años con hígado graso y nadie me explicaba bien. Tres clases bastaron para cambiar mi panorama.
Inversión
Comienza hoy tu transformación
$2,490MXN
Clases en vivo + grabación posterior
- Acceso permanente al material
- Recursos descargables incluidos
- Soporte directo del equipo FFLI
Te respondemos en menos de 24 horas hábiles. Sin compromiso.
Preguntas frecuentes
Antes de inscribirte
¿Es para personas con hígado graso?
Sí, pero también para quien quiere prevenir o entender. Las recomendaciones son educativas, no diagnósticas.
¿Las clases son en vivo?
Sí, vía Zoom. Si pierdes alguna, queda grabada en tu cuenta.
¿Cuándo son las clases?
Te confirmamos fechas exactas al inscribirte. Generalmente jueves 11:00 AM CDMX.
¿Cuánto tiempo tengo acceso?
Permanente. Las grabaciones son tuyas.
¿Hay devolución?
Si avisas antes del inicio del curso, sí. Una vez iniciado, no.
¿Tu pregunta no está aquí?Escríbenos por WhatsApp →
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